從零開始學習生成式AI繪圖：Midjourney與Stable Diffusion完整指南

AI 繪圖工具正在改變創作的方式。你不需要花費數年學習傳統繪畫技巧，也能創作出令人驚艷的視覺作品。Midjourney 和 Stable Diffusion 是目前最受歡迎的兩大平台，各有特色與優勢。本文將帶你從基礎概念開始，逐步掌握這兩個工具的核心操作方法。

認識兩大 AI 繪圖工具的核心差異

Midjourney 和 Stable Diffusion 雖然都能將文字轉換成圖像，但運作方式和使用體驗完全不同。

Midjourney 是付費訂閱制服務，透過 Discord 平台操作。你只需要輸入指令和描述，系統就會在幾十秒內生成四張候選圖片。它的優勢在於美學品質高，即使提示詞不夠精確，也能產出視覺效果出色的作品。許多設計師和插畫家選擇它來製作概念圖、海報設計或社群媒體素材。

Stable Diffusion 則是開源專案，可以免費下載到自己的電腦上執行。你需要一定的硬體配置（建議顯示卡記憶體至少 6GB），但換來的是完整控制權。你可以調整每一個參數、安裝各種擴充功能、訓練專屬模型，甚至進行商業應用而不受平台限制。

這兩個工具不是競爭關係，而是互補。許多專業創作者會同時使用兩者：用 Midjourney 產生靈感和初稿，再用 Stable Diffusion 進行細節調整和批次生成。

開始使用 Midjourney 的完整流程

想要開始使用 Midjourney，你需要先完成幾個準備步驟。

1. 註冊 Discord 帳號並加入 Midjourney 官方伺服器
2. 訂閱付費方案（基礎方案每月 10 美元起）
3. 在任何頻道輸入 /imagine 指令開始創作
4. 等待 30 到 60 秒後查看生成的四張圖片
5. 選擇喜歡的圖片進行放大（U 按鈕）或變化（V 按鈕）

第一次使用時，建議先在新手頻道練習。這些公開頻道可以看到其他人的創作和提示詞，是學習的最佳資源。

當你輸入 /imagine prompt: a cat wearing sunglasses 這樣的指令後，系統會返回四個不同風格的貓咪圖像。如果你喜歡第二張，點擊 U2 就能獲得高解析度版本。如果想要更多類似風格的變化，點擊 V2 就會生成四張新的候選圖。

進階使用者可以在提示詞後方加入參數來控制輸出結果。例如 --ar 16:9 可以改變圖片比例，--stylize 750 可以增加藝術風格化程度，--chaos 50 則會讓每張圖的差異更大。

最有效的學習方法是觀察高品質作品的提示詞結構。在 Midjourney 社群頻道或作品展示網站上，你可以看到每張圖片使用的完整指令，這比任何教學文章都更有參考價值。

安裝與設定 Stable Diffusion

Stable Diffusion 的安裝過程相對複雜，但一旦完成就能享受完全自由的創作環境。

目前最推薦的安裝方式是使用 AUTOMATIC1111 這個網頁介面版本。它整合了大部分常用功能，而且持續更新。

安裝步驟如下：

1. 確認你的電腦配備 NVIDIA 顯示卡（至少 6GB 記憶體）
2. 安裝 Python 3.10 版本
3. 下載 AUTOMATIC1111 的程式碼壓縮檔
4. 執行安裝腳本並等待相依套件下載完成
5. 下載基礎模型檔案（通常是 SD 1.5 或 SDXL）
6. 啟動網頁伺服器並在瀏覽器開啟操作介面

整個過程可能需要一到兩小時，主要時間花在下載模型檔案（通常有 2 到 7 GB）。

安裝完成後，你會看到一個功能豐富的網頁介面。最重要的區域包括：

• 提示詞輸入框（正面和負面兩個欄位）
• 採樣方法選擇器（建議新手使用 Euler a 或 DPM++ 2M）
• 圖片尺寸設定（512×512 是標準起點）
• 採樣步數（20 到 30 步通常就足夠）
• CFG Scale 參數（控制提示詞影響強度，建議設定 7 到 11）

與 Midjourney 不同，Stable Diffusion 讓你看到每一個參數的作用。你可以精確控制生成過程，也可以載入別人分享的設定檔快速上手。

撰寫有效提示詞的核心技巧

無論使用哪個工具，提示詞都是決定成品品質的關鍵。好的提示詞能讓 AI 精準理解你的需求，產出符合預期的作品。

提示詞的基本結構包含這些元素：

• 主體描述（人物、物件或場景）
• 風格指定（寫實、插畫、3D 渲染等）
• 細節補充（顏色、光線、情緒、構圖）
• 品質標籤（high quality, detailed, professional 等）

一個完整的範例是：a young woman reading a book in a cozy cafe, warm afternoon sunlight, watercolor painting style, soft colors, peaceful atmosphere, detailed illustration

這個提示詞清楚說明了主體（年輕女性在咖啡廳讀書）、環境細節（溫暖午後陽光）、風格（水彩畫）和氛圍（平靜）。

提示詞的順序也會影響結果。放在前面的詞彙通常會獲得更高權重。如果你想強調某個元素，可以把它放在開頭，或使用括號語法增加權重（在 Stable Diffusion 中）。

常見的錯誤包括：

• 提示詞過於簡短，缺乏具體細節
• 使用矛盾的描述（例如同時要求寫實和卡通風格）
• 忽略負面提示詞（在 Stable Diffusion 中特別重要）
• 沒有指定圖片比例和構圖方向

負面提示詞在 Stable Diffusion 中扮演重要角色。你可以在負面欄位輸入不想出現的元素，例如 blurry, low quality, distorted, bad anatomy, watermark，這能大幅提升成品品質。

進階參數設定與應用場景

當你熟悉基本操作後，可以開始調整進階參數來獲得更精確的控制。

參數名稱	Midjourney	Stable Diffusion	建議設定
圖片比例	--ar 16:9	寬度 x 高度欄位	人像 2:3，風景 16:9
風格強度	--stylize 值	CFG Scale	Midjourney 100-750，SD 7-11
採樣步數	自動	Steps 欄位	20-30 步即可
隨機種子	--seed 數字	Seed 欄位	固定種子可重現結果
模型版本	--v 6	模型選擇器	根據需求選擇

實際應用時，不同創作目的需要不同的參數組合。

如果你要製作社群媒體貼文圖片，建議使用 1:1 或 4:5 的比例，提高風格化程度，並在提示詞中加入 vibrant colors, eye-catching 這類關鍵字。

如果是產品設計概念圖，則需要降低風格化程度，使用 realistic, product photography, studio lighting, white background 這類描述，讓輸出更接近實際產品照片。

插畫和繪本創作者通常會固定使用某個隨機種子，確保同一角色在不同場景中保持一致的外觀。你可以先生成一張滿意的角色圖，記下種子值，之後每次創作都使用相同種子並調整場景描述。

常見問題與解決方法

即使掌握了基本技巧，你還是可能遇到一些挑戰。

生成的圖片品質不穩定

這通常是提示詞不夠具體造成的。試著增加更多細節描述，特別是風格、光線和構圖相關的關鍵字。在 Stable Diffusion 中，確保你使用了足夠的負面提示詞來排除低品質元素。

人物的手指或五官變形

這是目前 AI 繪圖的常見問題。解決方法包括：使用較新的模型版本（Midjourney v6 或 SDXL）、增加採樣步數、在提示詞中加入 detailed hands, correct anatomy，或在 Stable Diffusion 中使用專門修正手部的擴充功能。

無法產出想要的風格

試著在提示詞中加入藝術家名稱或具體的風格標籤。例如 in the style of Studio Ghibli 或 cyberpunk aesthetic, neon lights。你也可以參考其他人的成功案例，分析他們使用的關鍵字組合。

Stable Diffusion 生成速度太慢

檢查你的硬體配置是否符合需求。如果顯示卡記憶體不足，可以降低圖片尺寸或使用 --medvram 參數啟動。另一個選擇是使用雲端服務，例如 Google Colab 提供的免費 GPU 資源。

不知道如何持續進步

加入 AI 繪圖社群是最好的學習方式。你可以在 Discord 伺服器、Reddit 論壇或臉書社團中看到其他創作者的作品和技巧分享。定期練習不同主題和風格，建立自己的提示詞資料庫，記錄哪些組合最有效。

從練習到創作的實戰建議

學習 AI 繪圖最重要的是持續實作。理論知識只能帶你到某個程度，真正的技巧來自反覆嘗試和調整。

建議你從這些練習主題開始：

• 不同時段的同一場景（清晨、中午、黃昏、夜晚）
• 相同角色的情緒變化（開心、悲傷、驚訝、憤怒）
• 多種藝術風格詮釋（油畫、水彩、素描、3D 渲染）
• 特定文化元素融合（日式、北歐、賽博龐克、蒸氣龐克）

每次創作後，記錄下有效的提示詞組合和參數設定。建立自己的範本庫，下次遇到類似需求時就能快速調用。

如果你想將 AI 繪圖應用在實際專案中，需要注意版權和使用條款。Midjourney 的付費訂閱用戶擁有生成圖片的商業使用權，但免費試用期間的作品則有限制。Stable Diffusion 因為是開源專案，使用上更自由，但如果使用了第三方訓練的模型，就需要確認該模型的授權條款。

許多創作者會結合傳統工具和 AI 繪圖。你可以用 AI 快速產生草圖和概念，再用 Photoshop 或 Procreate 進行細節修飾。這種混合工作流程能發揮兩者的優勢，創作出更精緻的最終作品。

選擇適合你的工具與學習路徑

Midjourney 和 Stable Diffusion 各有適合的使用情境。

選擇 Midjourney 如果你：

• 想要立即開始創作，不想處理技術細節
• 追求高品質的美學輸出
• 主要用於個人創作或社群分享
• 願意支付月費換取便利性

選擇 Stable Diffusion 如果你：

• 需要完整控制每個參數和流程
• 想要進行商業應用或大量生成
• 有一定的技術背景和學習意願
• 希望自訂模型或訓練專屬風格

對於完全的初學者，建議先從 Midjourney 開始。它的學習曲線較平緩，你可以在幾小時內就看到令人滿意的成果。當你熟悉了提示詞撰寫和基本概念後，再轉向 Stable Diffusion 會更容易上手。

如果你的目標是成為專業的 AI 繪圖創作者，最終你會需要同時掌握兩個工具。它們不是互相取代的關係，而是工具箱中的不同選項。根據專案需求、時間限制和品質要求，靈活選擇最適合的工具。

開始你的 AI 繪圖創作之旅

現在你已經了解了 Midjourney 和 Stable Diffusion 的核心概念、操作方法和實戰技巧。剩下的就是動手實作。

不要被完美主義困住。你的前幾十張作品可能不會完全符合預期，這是正常的學習過程。每次生成都是一次實驗，每次調整都讓你更接近理想的結果。

從簡單的主題開始，逐步增加複雜度。觀察其他創作者的作品，分析他們的提示詞結構，但不要只是複製。加入你自己的想法和風格，創作出獨特的視覺語言。

AI 繪圖工具正在快速發展，新功能和新模型不斷推出。保持學習的心態，關注社群動態，你會發現這個領域充滿無限可能。現在就開始你的第一個提示詞吧。